Corona und Ernährung – fit und gesund trotz weniger Bewegung!

Ernährungsexperten schlagen Alarm:
Durch die Corona-Krise wird das Übergewicht gefördert.
Wie kann man dem entgegenwirken?
Wir vom Fach Hauswirtschaft möchten Ihnen und Ihren Familien ein paar Tipps zum Thema Ernährung geben.
Aufgeteilt in verschiedene Bereiche finden Sie Anregungen zum Thema Kochen & Backen, Tagesstruktur, Bewegung und Food Experimente.
Weiter unten finden Sie verschiedene Links zu Rezeptseiten, Sportseiten…
Bleiben Sie und Ihre Familien gesund!

www.chefkoch.de
www.kochbar.de
www.frechefreunde.de
https://www.youtube.com/user/albabasketball/featured
(Alba Berlins tägliche Sportstunde)
https://ichkannkochen.de/vorgeschmack/neu-familienkueche/
(Initiative Ichkannkochen)
https://www.edeka.de/rezepte/suche.jsp

(S. Draub + FB Hauswirtschaft)